CLUB Shiny’s BLOG 2号館

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【2020年版】(おススメ安眠グッズ)「環境音/ノイズ」で安眠、リラックス!

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  • ちょっとした物音、他人のいびきが気になってしまう
  • 部屋がシンと静まり返ると寝つきにくい

 

眠ろうとしたとき、
そのような悩みはありませんか?

 

2つに共通する悩みは、

「耳が周りの音に敏感になってしまっている」

ということ。

 

であれば、自分の耳を誤魔化してみる
という方法で対策するのはいかがでしょうか。

 

 


ノイズマシン?

このマシンは
ノイズや環境音を常に発生させるものです。 

 

ノイズというとイメージが付きにくいかもですが、
砂嵐のような「サー」という音が途切れずに
ずっと続くイメージです。

それ以外にも、

  • 雨の音
  • オルゴール
  • 焚火

などなど様々な環境音が
なんと24種類も収録されていますので
きっとお好みの音が見つかると思います。

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文章だけだと伝わりにくいので
以下の製品紹介ページにあった動画を
見てもらったほうが早いかも。↓

https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/B1NHwTqN1WS.mp4

 


 個人的には耳栓より効果アリ!

耳は色んな音が入り混じった場所でも、
特に特徴的で、気になる音だけに
集中して聞こえてしまう癖があります。

静かなコンサートホールや美術館で
くしゃみや咳の音が気になったり、
人込みの中で知り合いから呼び止められた時に
すぐ気がつけるのと同じです。

 

このノイズマシンは、

  • いびき/歯ぎしり
  • 足音
  • その他不快な音

など
気になる音を音でシャットアウトする
という発想の商品。

耳栓やイヤーマフといった防音グッズと違い
音を「防ぐ」のではなく音で「誤魔化す」感じです。

 

「防音」という対処法の欠点としては
静寂状態を作りすぎるとそのような気になる音が
逆に際立って聞こえてしまうことです。

そこでノイズや環境音を発生させることで
耳の集中をそちらに傾かせて気になる音から
注意を反らすことが出来るようになるのです!

使い始めて1年以上経ちますが、
最初全然期待はしてなかったものの、
個人的には耳栓より良いんじゃない?
という感想です。

 


その他の機能

このノイズマシンにはまだまだ
挙げるべき素晴らしい機能があります!

 

1.連続10時間以上の再生/充電しながらでも使用可!

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充電式で連続で10時間以上の再生が可能です!
充電しながらでも再生できるので
コード挿しっぱなしでもOK!

 

 

2.タイマー機能で自動的にオフに!

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  • ずっと音がなるのがダメな人
  • 自然と寝つきたい人
  • 赤ちゃんを寝かしつけたい人

そんな方向けにタイマー機能が付いております。
30分、60分、90分から選べ、選んだ時間に
自動で止まります。
音はいきなり止まるのではなく、徐々に小さく
なっていくので、眠りを妨げることもありません。

 

 

3.コンパクトで持ち運びに便利!旅行先でも!

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手のひらサイズの小さなマシンで
旅行先などに持っていくときも嵩張りません。
専用の収納パックも付属しています!

ホテルのベッドにUSB電源やコンセントがあれば
小さいため隣に設置できて非常に便利!

 

 

4.音を出せない場所でも使えます

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製品の前面には、
3.5mmイヤホンジャックが搭載。

寝るときパートナーと同じ寝室でも、
相手に気兼ねなく使えます。

また、公共の場所で勉強や読書などするときも
場所を選ばず使えるのでいいですね。

 


まとめ

「ノイズマシン」を使えば安眠、リラックスは勿論
集中して作業したいときにもとっても便利!

さまざまな家庭/シーンで活用できると思いますので
ぜひとも使ってみては?

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